Kayak Club Charleroi-Nivelles

Le Kayak Club Charleroi-Nivelles est un club de kayak pratiquant la descente de rivière sportive (Ardennes et Alpes) ainsi que le Kayak-Polo depuis 25 ans
 
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 Entrainement en Juillet et Août

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Daniel Roelandt

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MessageSujet: Re: Entrainement en Juillet et Août   Mar 14 Juil - 2:10

Le Jeudi est consacré aux candidats kayakistes de passage ou débutant.

Les exercices sont ceux du B.A.BA du pagayeur :
Aller en ligne droite, tourner sans dénage, tour complet, marche arrière, freinage.
Perfectionnement du virage en incidence spécifique Polo
Pour le reste, on a pas encore passé le cap car les candidats se succèdent mais ne restent pas.

Depuis le début de l'été, il y a environ 1 à 2 candidats kayakistes par semaine.

Ce jour permet de délester les entrainements réguliers sans pénaliser les moniteurs dans leur entrainement car il n'y a que Michel et moi qui assurons l'initiation.

Nous avons un bon élément issus de cette initiation qui vient à tous les entrainements depuis début juillet et qui fait du polo avec nous ... un passionné qui commence à bien se bouger en jeux et lors de nos exercices tactiques ou techniques.

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MIEL


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Bernard MARTIAL

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MessageSujet: Re: Entrainement en Juillet et Août   Dim 12 Juil - 17:21

Salut Miel,

Quelle genre d'initiation tu fais le jeudi et c'est à la Marlette?
Je reviens des Alpes, on a eu plein soleil et plein de descentes avec l'Auguste Présence de Notre Bien -Aimé Président..

Bernard
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Daniel Roelandt

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MessageSujet: Entrainement en Juillet et Août   Mar 7 Juil - 10:32

Durant Juillet et Août, les entrainements kayak-polo et initiation kayak auront lieu 3 fois par semaine :

Mardi : de 17h à 19h
Jeudi : de 17h à 19h -> Réservé à l'initiation
Dimanche : de 18h à 20h

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MessageSujet: Re: Entrainement en Juillet et Août   

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